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#014 Cómo dominar tu mente

Es este episodio Aldo te habla de la importancia de dominar tus pensamientos y te enseña un proceso de como hacerlo. De hecho, el primer paso para cambiar tus pensamientos es volverse consciente del parloteo que domina tu mente. En este episodio Aldo te guía a descubrir que tu no eres tus pensamientos.

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